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害怕是人类的自然情绪反应，能提醒我们面临危险并激发保护行为。
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应对害怕的方法包括深呼吸与放松训练、逐步暴露法、认知重构、建立安全感以及寻求专业帮助。
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哈尔滨2月13日电 题：“来，你试试”——哈尔滨市博物馆里的新春非遗启蒙记
记者 刘锡菊
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“快走，第二场皮影戏《金斧头》要开演啦！”
脚步声噼里啪啦响起。“走，咱们去试试！”
非遗的传承，在漆艺师傅递过来的砂纸上，在满绣传承人穿好的针上，在画版那一层均匀的油墨上。
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对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
在四川之前，河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会，都是由省委书记和省长担任主任。
“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”
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